منتدى دمعة فرح
أهلا بأحلى الزوووار نتمنى أن تقضو أجمل الأوقات هنا
ونتمنى ان تسجلو بالمنتدى لكي تلقو ما هو مفيد
منتدى دمعة فرح
أهلا بأحلى الزوووار نتمنى أن تقضو أجمل الأوقات هنا
ونتمنى ان تسجلو بالمنتدى لكي تلقو ما هو مفيد
منتدى دمعة فرح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عااام
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 احذر من جلطة الكمبيوتر ..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
white flower




عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 06/09/2010

احذر من جلطة الكمبيوتر .. Empty
مُساهمةموضوع: احذر من جلطة الكمبيوتر ..   احذر من جلطة الكمبيوتر .. Emptyالإثنين سبتمبر 06, 2010 3:24 am



يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، ‏والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.

‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.

‏وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.

‏ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.

‏وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.

يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي

‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.

ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.
‏كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس.

[img][/img]احذر من جلطة الكمبيوتر .. Mw12662664754j
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
#دمعة فرح#
الآداره
الآداره



عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 29

احذر من جلطة الكمبيوتر .. Empty
مُساهمةموضوع: شكرا    احذر من جلطة الكمبيوتر .. Emptyالجمعة أغسطس 26, 2011 10:22 pm

وااااااااااو هي المعلومة كتيييييير مفيدة عنجد شكرا
Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damaeh.yoo7.com
 
احذر من جلطة الكمبيوتر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دمعة فرح :: المنتدى العام :: قسم الأنسان والطب-
انتقل الى: